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• 专家谈牛奶与过敏反应

    发表于 2008-02-19

  食物过敏反应是指食物被人体摄入以后，机体对食物发生了异常的免疫反应，导致机体的生理功能紊乱，并可能引起组织损伤，从而导致一系列的临床症状。 有些人对牛奶过敏,喝牛奶后也会出现腹泻和腹痛等症状,但又不属于乳糖不耐症。牛奶的成分对这些人而言是过敏原,可引起. 全文

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• 办公室里练瑜伽

    发表于 2008-02-14

  香港中文大学医学院发表的一份健康研究报告指出，如今白领族患上胃酸反流以及食道炎等消化系统毛病的比例逐年增高。对于预防胃部健康出现问题，中午练练瑜伽是个不错的办法。现在很多单位流行把瑜伽教练请到办公室对员工集体培训。 对于上班族，趴在桌前一整天不. 全文

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• 哪些食品让药品变毒物

    发表于 2008-02-14

  ◆ 烟——任何药物 　　服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。 　　◆ 酒、果汁——阿司匹林 　　酒进入人体后需要被. 全文

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• 人体“故障”的十信号

    发表于 2008-02-14

  ◆ 腰疼　　除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗，另外，用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有. 全文

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• 专家谈二手烟对儿童的危害

    发表于 2008-02-14

  今天我们谈论的主题是关于二手烟对于儿童的危害，为什么选这样一个主题？因为每年的2月4号是世界抗癌日，今年世界抗癌日的主题是让青少年远离烟草的危害，每年5月31号是世界无烟日，两个日子都非常近了，尤其后天就是世界抗癌日了。　　大家知道烟草对于大众的危害是. 全文

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• 夜饮莲子汤 安神好睡眠

    发表于 2008-02-14

  莲子富含蛋白质和维生素 广州市中医院主任中医师吴维城指出，莲子不但寓意美好，而且具有很高的食疗和药用价值，为滋补元气之珍品。早在汉朝我国第一部药书《神农本草经》中就有记载称莲子能“补中养神益气力，除百疾,久服轻身耐老，不饥延年”，并将其列入上. 全文

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• 七彩食物离健康最近

    发表于 2008-02-14

  当气色红润、神采奕奕的大卫·赫伯博士出现在记者面前时，很难想像他已年近六旬。 　　在与3.5万名全美医生的角逐中，赫伯分别于2000年、2001年、2002年和2007年被评为美国最佳医生。2001年，他集多年研究成果撰写出版了对健康饮食有指导意义的《WhatColorIsYourD. 全文

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• 领带过紧易致眼睛疲劳

    发表于 2008-02-03

  近日，有专家指出，领带系得过紧，容易导致眼睛疲劳。 　　领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，造成脑部缺血、缺氧，累及视神经，从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。 　　专家提醒，系领带、领结时不要过紧，最好颈前留有两指的空隙。 全文

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• 每天喝三次牛奶超速缩腰围

    发表于 2008-02-03

  美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能减肥并缩小腰围。 　　牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能美白. 全文

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• 适当焦虑比“无忧无虑”好

    发表于 2008-02-03

  人们常说，“人无远虑，必有近忧”。美国心理学家研究发现，居安思危、适度快乐的人往往比满于现状、高度快乐的人学历更高、更富有，甚至更健康。　　美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳说，虽然乐观的人比经常生气、愤怒的人更健康、更成功，但与完全不焦虑相比，. 全文

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• 酸碱平衡5大排毒法

    发表于 2008-02-03

  我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多极待我们了解的奥秘，为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕？让我们带你去了解关于漂亮身体的PH秘密吧。 http://health.online.sh.cn/health/gb/im. 全文

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• 怎样喝水才会水润不水肿

    发表于 2008-02-03

  冬日的干燥，晚上新陈代谢变得缓慢，早上起床后，就会看到镜子里的你，成了包子脸和金鱼眼。到了傍晚，手腿也开始肿胀酸软。如果你出现了这些症状，那么你得开始消除水肿了。同时，严寒、干燥、大风天气总是会让人们有意无意喝下去更多的水。我们需要水润，但千万小心. 全文

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• 上班途中的三大健康恶习

    发表于 2008-02-03

  上班途中的三大健康恶习 　在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而且在乘车时有读书看报，或小睡的习惯呢？保健专家提醒上班族，这些看似“分秒必争”的坏习惯有损健康。 　　车上看书 　　上下班路上人挤车多，公交车难免经常踩. 全文

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• 白领四大坏习惯的营养修复

    发表于 2008-02-03

  白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对生活中的“小恶习”，但是，根据自己不同的小问题，来补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。 　　都市的生活节奏就. 全文

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• 对他人怀感激之情可增免疫力

    发表于 2008-02-03

  　痛哭流涕 　　痛哭一场确实能哭出消极情绪来。有人做过这样一个实验，即对两种眼泪进行比较。一种是因为感情原因而流泪，另一种是因为洋葱辣眼而流泪。结果发现，感情之泪含有高水平的激素以及与压力有关的神经递质。 不仅如此，这种泪水还能导致血压下降、脉搏. 全文

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• 7种鱼不适合小孩吃

    发表于 2008-02-03

  　都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。 　　近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。 . 全文

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• 为何有人喝酒脸红有人脸发白

    发表于 2008-02-03

  让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。不过我们不能忘了还有一种酶，. 全文

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• 1月21 人类意志最消沉

    发表于 2008-02-03

  英国科学家宣布，1月21日为一年中最忧郁和使人意志消沉的一天。英国专家每年1月都会根据卡蒂夫大学克利夫·埃梅尔教授几年前制订的公式，来计算一年中最郁闷一天的具体日期。 http://photocdn.sohu.com/20080201/Img255022059.jpg 　　埃梅尔教授在他的数学计算中考. 全文

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• 熬夜加班时喝咖啡有害

    发表于 2008-02-03

  很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 　　咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成. 全文

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• 太爱吃蔬菜会有害健康

    发表于 2008-01-18

  人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调：食素也好，食肉也好，均衡营养才是最重要的…… 　　在我们的饮食生. 全文

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