帖子列表

• 降脂 低热饮食最关键

    发表于 2008-03-05

  　近年来，血脂异常发病率明显升高且呈年轻化趋势，营养学专家对此指出，影响血脂的最关键因素是摄入的总热量和脂肪量，要降血脂首先应低脂低热量饮食。　　武警医学院附属医院营养科主任毕珣表示，血脂异常是心脑血管病的重要危险因素，不少人得知自己患冠心病、高血. 全文

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• 一个胆囊取出3956颗结石

    发表于 2008-03-05

  一个胆囊里竟然取出3956颗结石！今年39岁的周先生日前在四川大学华西医院西藏成办分院接受“腹腔镜直接视下胆囊切除术”时，这个惊人的发现使其成为目前已公开的资料中，胆结石数量最多的一个病例！ 家住成都的周先生，前一段时间，上腹突然感到非常难受。他. 全文

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• 心血管病人多吃三种食物

    发表于 2008-03-05

  　多吃鱼胜于多吃药　　长期规律地吃鱼 远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。 　　长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已经由很多的学术研究所证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅. 全文

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• 每周吃三次咖喱可护心

    发表于 2008-03-05

  咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中，便会反客为主，说不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香，一种浓厚的味道在舌尖萦绕。据美国“每日科学”网站2月22日报道，加拿大一项新研究显示，咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。 　　. 全文

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• 怎样保护自己的眼睛

    发表于 2008-02-28

  主持人:我知道高教授曾经是中国中医研究院的院长，现在是科研专家顾问，他对视网膜神经萎缩，以及糖尿病视网膜疾病都有很多的研究，现在有很多人都要面对电脑屏幕工作，那么我们这些经常面对电脑的人应该怎样保护自己的眼睛呢？ 高健生:面对电脑工作的同志现在. 全文

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• 当心腰酸背痛缠上你

    发表于 2008-02-28

  　打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班……现在，这样的办公族比比皆是。然后，等到下班时，就听到了那么一声声的感叹：哎哟，我的腰好酸呀；我的背好痛呀……据有关统计，大约有70%-80%的人，其一生当中都有过腰酸背痛的经验。也因此，在所有的慢性. 全文

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• 情绪影响你的健康

    发表于 2008-02-28

  　祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养. 全文

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• 饭后打嗝可能是啥病

    发表于 2008-02-28

  　打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自. 全文

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• 根据口气可预知疾病

    发表于 2008-02-28

  口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。http://photocdn.sohu.com/20080227/Img255400412.jpg 　　推荐阅读:警惕口臭的六大危害！ 刷牙出血伴口臭是啥病 　　口气分为生理性和病理性。. 全文

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• 测测你的饮食是否健康

    发表于 2008-02-19

  评分标准： 13、14、15、19、20、21、22题选“是”得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分；1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是”得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分。 1.吃饭不愿剩，经常吃完盘. 全文

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• 吃猕猴桃的几个健康禁忌

    发表于 2008-02-19

  猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃. 全文

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• 山药“零脂肪”食补方案

    发表于 2008-02-19

  药不可貌相” 　　山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇. 全文

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• 女人越吃越老的7种食物

    发表于 2008-02-19

  1.含铅食品 　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老. 全文

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• 鱼刺卡喉咙 推荐5方法

    发表于 2008-02-19

  鱼刺卡在喉咙里，生活中很常见，有些人说要用醋，有些人说用饭撑下去，到底可以如何处理呢？ http://image2.club.sohu.com/pic/e5/04/jkpicc78fdbc2dd00b875.jpg 查看原图 　　①吞咽橙皮。鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼. 全文

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• 爱喝酒的人应多吃橘子

    发表于 2008-02-19

  日本人爱喝酒，尤其是男性，几乎过着日日有酒的生活，直到被医生下一个“禁酒令”才算罢休。可到了此时，往往已经是肝脏疾病和动脉硬化找上身了。 　　其实，避免酒精的伤害并不麻烦，除了自我控制，日本《朝日新闻》近日指出，根据日本果树研究所发布的调查数据显. 全文

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• 过度饮用软饮料增加患痛风几率

    发表于 2008-02-19

  　通常情况下，过度饮用一些酒精类饮料容易导致痛风。但研究发现，过多饮用软饮料引发痛风的风险高于酒类。 　　美国哈佛大学医学院和加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员对4．6万名40岁以上、无痛风史的男性进行了长达12年的跟踪研究，连续记录和分析他们饮用软饮. 全文

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• 睡前多久洗澡最健康？

    发表于 2008-02-19

  卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病，有益于健康”，所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗？　　关注睡眠健康问题，推荐您一个好地方……>>>木之水睡眠课堂 http://photocdn.. 全文

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• 十个小习惯毁家人健康

    发表于 2008-02-19

  　尽管许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大小的病症，但事实上，医生们却发现，其实那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们所忽视的小细节所造成的，也许在你不经意间，你已. 全文

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• 三汤一粥吃掉黑眼圈

    发表于 2008-02-19

  组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。　　【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量. 全文

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• 强效镇咳药千万别乱用

    发表于 2008-02-19

  有的老年慢性支气管炎病人晚上咳得很厉害，服用药箱里的强效镇咳药，以为镇咳作用越强越好，同时又睡眠不好，再加服家庭小药箱的安眠药，想好好睡一觉，没想到，第二天发现老人在睡眠中因痰咳不出来而出现严重呼吸困难，经抢救才能脱险。 老年慢性支气管炎病人急性发. 全文

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