帖子列表

• 口臭烦恼六招轻松搞定

    发表于 2008-03-18

  各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长，发生口臭；青春发育. 全文

  推荐给朋友

• 5个原则拥有性感好身材

    发表于 2008-03-07

  　当你开始感觉胖的时候，其实是多余的食物开始让身体变得浮肿。若放着不管，就会变成脂肪囤积，那可是很难减掉的。 http://photocdn.sohu.com/20080306/Img255555069.jpg　　原则1：认真的考虑“为什么想瘦？”的理由，然后再开始减肥 　　很多人经常把“要减. 全文

  推荐给朋友

• 食果蔬更能壮骨

    发表于 2008-03-07

  近年来，不少广告商大讲食用乳制合司以补钙，使人们认为多食牛奶等动物性食品才能有效地补钙。但一些最新科学研究发现，食用牛奶并不意味着人体不缺钙，常食绿色蔬菜和水果同样能补钙壮骨。 　　不久前，美国非营利的医学医生委员会发布报告说，喝牛奶的人骨折的可能. 全文

  推荐给朋友

• 让女人吃惊的4大饮食健康误区

    发表于 2008-03-07

  爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。春天来了，让你的双颊也添一些粉红的春之气息吧。 http://photocdn.sohu.com/20080304/Img255502681.jpg女人不是天生的红颜 　　女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻. 全文

  推荐给朋友

• 实验证明“借酒消愁愁更愁

    发表于 2008-03-07

  中国古诗中曾有“借酒消愁愁更愁”的句子。日本专家发表最新研究成果说，他们通过动物实验证明这句话所言不虚，酒精能令大脑中淡去的恐怖记忆变得鲜明起来。 　　据日本《读卖新闻》网站日前报道，东京大学教授松木则夫等人把大白鼠挪到与平常的饲养环境不同的箱子. 全文

  推荐给朋友

• 你有不良饮食行为吗?

    发表于 2008-03-07

  同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中大有学问。这学问就是要树立良好的饮食习惯，合理平衡的膳食营养。 http://photocdn.sohu.com/20080304/Img255502683.jpg　　一、吃零食和洋快餐过多。 　　受西方饮食模式的影响，食品. 全文

  推荐给朋友

• 午睡并非对每个人都有益

    发表于 2008-03-07

  　对大多数人(特别是年轻人和小孩)来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。特别是那些有潜在心血管疾病的老人，如果不注意生活中这些小细节，就可能造成无法挽回. 全文

  推荐给朋友

• 可以增强记忆力的下午茶

    发表于 2008-03-07

  　中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。　 　　下午茶包括什么 　　经典的英式下午茶由. 全文

  推荐给朋友

• 给自己的体质打打分

    发表于 2008-03-07

  按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ http://photocdn.sohu.com/20080306/Img255555164.jpg图片提供：全景（提供），未经书面允许不得转载； 　　点击图片进入 　　1．闭眼单脚站立： 　　1分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒. 全文

  推荐给朋友

• 饮用酸奶要注意六点

    发表于 2008-03-07

  酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。http://photocdn.sohu.com/20060116/Img241463358.jpg 饮用酸奶要注意六点！ 关键词：酸奶 我们为什么喝酸奶：请看：您的生活离不开酸奶的 　　1、要鉴别品种 　　. 全文

  推荐给朋友

• 女人会吃才美丽

    发表于 2008-03-07

  懂得健康搭配食物进食，是最天然的美容药方。东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥秘就在于美丽是可以吃出来的，就看你会吃不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，. 全文

  推荐给朋友

• 女人一日吃三枣永葆青春

    发表于 2008-03-07

  　大枣，又名枣子、红枣。自古以来被列为“五果”之一，是我国人民爱吃的传统果品，向有“木本粮食”之誉。大枣，在我国已有3000多年的栽培史。 　　在宋朝孙光宪所著《北梦琐言》一书中载有一则故事：很早以前，在河南淇县的一个小村里，有一位年过半百的老姑娘，. 全文

  推荐给朋友

• 教您几个“制怒”高招

    发表于 2008-03-05

  心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅增强诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其他病的可能性。有效地抑制生气和不友好的情绪，使自己更融于他人，最有效的方法在于提高自己的修养及得到亲亲人及朋友的帮助与劝慰。 少发火的人，其死亡率和心脏病复发率会大大下. 全文

  推荐给朋友

• 五项建议远离心脑血管疾病

    发表于 2008-03-05

  　(1)饮食应注意。在气温较低的季节，人的食欲较差，建议应吃些清淡易消化的食物。比如，多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素和纤维。吃些高蛋白低脂食物，如：鱼、虾、豆制品。多吃洋葱，降脂降粘，熟吃凉拌都可以。 但是，肾功能不全者应当限制蛋白量，尤其. 全文

  推荐给朋友

• 降脂 低热饮食最关键

    发表于 2008-03-05

  　近年来，血脂异常发病率明显升高且呈年轻化趋势，营养学专家对此指出，影响血脂的最关键因素是摄入的总热量和脂肪量，要降血脂首先应低脂低热量饮食。　　武警医学院附属医院营养科主任毕珣表示，血脂异常是心脑血管病的重要危险因素，不少人得知自己患冠心病、高血. 全文

  推荐给朋友

• 一个胆囊取出3956颗结石

    发表于 2008-03-05

  一个胆囊里竟然取出3956颗结石！今年39岁的周先生日前在四川大学华西医院西藏成办分院接受“腹腔镜直接视下胆囊切除术”时，这个惊人的发现使其成为目前已公开的资料中，胆结石数量最多的一个病例！ 家住成都的周先生，前一段时间，上腹突然感到非常难受。他. 全文

  推荐给朋友

• 心血管病人多吃三种食物

    发表于 2008-03-05

  　多吃鱼胜于多吃药　　长期规律地吃鱼 远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。 　　长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已经由很多的学术研究所证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅. 全文

  推荐给朋友

• 每周吃三次咖喱可护心

    发表于 2008-03-05

  咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中，便会反客为主，说不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香，一种浓厚的味道在舌尖萦绕。据美国“每日科学”网站2月22日报道，加拿大一项新研究显示，咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。 　　. 全文

  推荐给朋友

• 怎样保护自己的眼睛

    发表于 2008-02-28

  主持人:我知道高教授曾经是中国中医研究院的院长，现在是科研专家顾问，他对视网膜神经萎缩，以及糖尿病视网膜疾病都有很多的研究，现在有很多人都要面对电脑屏幕工作，那么我们这些经常面对电脑的人应该怎样保护自己的眼睛呢？ 高健生:面对电脑工作的同志现在. 全文

  推荐给朋友

• 当心腰酸背痛缠上你

    发表于 2008-02-28

  　打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班……现在，这样的办公族比比皆是。然后，等到下班时，就听到了那么一声声的感叹：哎哟，我的腰好酸呀；我的背好痛呀……据有关统计，大约有70%-80%的人，其一生当中都有过腰酸背痛的经验。也因此，在所有的慢性. 全文

  推荐给朋友