帖子列表

• 警惕卫生间里六大惊人隐患

    发表于 2008-03-28

  我们认为是正确的生活习惯却有可能成为你健康的隐性杀手，比如洗泡泡浴、一天刷3次以上牙……健康专家指出家庭卫生间里的物品可能带来6种健康隐患。 http://news.xinhuanet.com/health/2006-09/16/xinsrc_0320903161642830270079.jpg . 全文

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• 养颜美容素食 枸杞百合炒芦笋

    发表于 2008-03-28

  现代人生活条件太好，很多人都吃得太油腻，我lg就是一个典型，他是属于无肉不欢者，现在体形也微微有点发胖了，我也很担心他的健康，所以也会帮他做一点有益健康的菜肴，今天就做一道枸杞百合炒芦笋，这道菜非常适合他也适合我吃。 百合――润肺清热,补血丽容，对. 全文

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• 女性晚上洗头发危害多

    发表于 2008-03-28

  晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 　　这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理. 全文

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• 给自己的心理“减岁”

    发表于 2008-03-28

  麦当娜有着公认的表演才华，也有着让人耳目一新的生活理念。她在40多岁的时候，就曾说，虽然她的生理年龄是40多岁，但必须自己减去5岁，实际是35岁才对。论及这番理论，她自有一套道理：因为她的生命中有5年是被浪费掉的，而这浪费掉的5年，就该被减去。 所以，在她看. 全文

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• 性格好的人能够更美丽

    发表于 2008-03-28

  　近几天，和朋友谈起一件“怪事”：一个女孩失恋后说，因为男友曾骂她是丑女人，她就要去整容。可实际情况是，男友觉得长相根本无所谓，只是古怪的个性让他生厌，他觉得女友好像个丑陋的巫婆。由此，我想起了美国研究者的一项试验，不禁感慨道：人确实不是因为美丽而. 全文

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• 面包越硬 热量越低

    发表于 2008-03-28

  虽说面包是舶来品，但随着西饼屋的流行，如今，中国人的早餐甚至正餐都充斥着它的影子。一走进面包房，整个人会被甜甜的味道笼罩，看着开放式厨房内的现场烘烤，无论从视觉、味觉、嗅觉来说，都堪称一种享受。 　　硬质面包热量低 　　欧洲人把面包当主食，偏爱. 全文

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• 爬楼梯锻炼并不一定健身

    发表于 2008-03-28

  据《大众健康》报道，爬楼梯进行体育锻炼以其简单、易行成为很多中老年人选择的健身方式。张大爷就是一位“爬楼梯爱好者”，早晚各一趟，可是最近他听说爬楼梯不但不健身，还伤身，他就不敢再爬了。 http://photocdn.sohu.com/20080326/Img255928010.jpg　　专家解释. 全文

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• 成人晚上10点就寝最科学

    发表于 2008-03-28

  　3月21日是“世界睡眠日”，上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建教授近日透露的最新研究表明，20岁以上的成年人，每天最佳睡眠时间为6小时30分。 http://photocdn.sohu.com/20080326/Img255928012.jpg　　这项研究结果是根据人体生物钟. 全文

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• 春吃韭菜 提高免疫力

    发表于 2008-03-28

  　韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。《本草拾遗》载：“在菜中，此物最温而益人，宜常食之”。因此，春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面. 全文

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• 减肥时别吃这八种水果

    发表于 2008-03-28

  香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。　　桔子：含　黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病. 全文

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• 好莱坞最性感美腿榜

    发表于 2008-03-26

  http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/49cdbd6d01049rjm 据欧美娱乐媒体报道，美国著名时尚杂志《IN TOUCH》不久前举办了一个问卷调查活动，由读者投票选出他们心目当中拥有“最性感美腿”的女明星，并将结果刊登在了日前出版的最新一期刊物上。“全球最性感美腿十大. 全文

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• 娱乐圈 “腰”艳美人保养秘诀

    发表于 2008-03-26

  张柏芝、蔡依林、章子怡、仔细观察娱乐圈美腰明星，你就会发现，自然美好的身材并不会被骨架大小和丰腴程度所局限，只要是线条流畅弧度圆满，没有横生赘肉的腰肢，就是漂亮的。下面就请张柏芝、蔡依林、章子怡这些美女为您讲一下身材保养秘诀吧。 http://x.bb. 全文

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• 娱乐圈 “腰”艳美人保养秘诀

    发表于 2008-03-26

  张柏芝、蔡依林、章子怡、仔细观察娱乐圈美腰明星，你就会发现，自然美好的身材并不会被骨架大小和丰腴程度所局限，只要是线条流畅弧度圆满，没有横生赘肉的腰肢，就是漂亮的。下面就请张柏芝、蔡依林、章子怡这些美女为您讲一下身材保养秘诀吧。 http://x.bb. 全文

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• 健康的睡姿应该如何

    发表于 2008-03-18

  导读：我们每个人天天都要睡觉，睡觉的姿势也是千奇百怪。很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。人的睡姿大致分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病. 全文

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• 情绪影响你的健康

    发表于 2008-03-18

  祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生. 全文

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• 简便公式自测肾脏是否健康

    发表于 2008-03-18

  　连续熬夜加班后病毒感染诱发肾病；年轻人不把高血压当回事，结果直到病情严重就诊时才发现已是尿毒症了；还有的女性为了春夏季穿衣着装身材好，盲目求中草药的秘方、偏方减肥，反而吃坏肾脏等……　　3月13日是第三个“世界肾脏日”。据统计，上海市每年大约有近40. 全文

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• 明星最赞的养颜美食

    发表于 2008-03-18

  　　其实一点儿也不费力，你就可以让自己更漂亮，更夺目。按照下面说的做，你就可以像明星一样吃出华贵的头发、纤细的腰身…… 　　你想：拥有好莱坞著名美女影星阿什莉·贾德那样一头华贵的头发。 　　你应该多吃：牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡肝、鸡蛋、沙丁鱼和水果，. 全文

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• 吃得好才能睡得香吗？

    发表于 2008-03-18

  现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。另外，没有健康的睡眠还会产生不少社会问题。彻夜难眠令人痛苦，服用安眠药又容易产生依赖性等副作用，如何解决？其实，饮食营养对于失眠. 全文

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• 给自己的心理“减岁”

    发表于 2008-03-18

  麦当娜有着公认的表演才华，也有着让人耳目一新的生活理念。她在40多岁的时候，就曾说，虽然她的生理年龄是40多岁，但必须自己减去5岁，实际是35岁才对。论及这番理论，她自有一套道理：因为她的生命中有5年是被浪费掉的，而这浪费掉的5年，就该被减去。 所以，在她看. 全文

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• 性格好的人能够更美丽

    发表于 2008-03-18

  近几天，和朋友谈起一件“怪事”：一个女孩失恋后说，因为男友曾骂她是丑女人，她就要去整容。可实际情况是，男友觉得长相根本无所谓，只是古怪的个性让他生厌，他觉得女友好像个丑陋的巫婆。由此，我想起了美国研究者的一项试验，不禁感慨道：人确实不是因为美丽而可. 全文

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